Koolsalade

Koolsalade Zoutarm hoofdgerecht: Koolsalade. Snijd de kool in zeer fijne reepjes en was deze. Maak een dressing van de olie, azijn, peper, rozijnen en de in stukjes gesneden sinaasappel

Bereiding

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 70 minuten

Ingrediënten
- 400 g witte kool
- 3 el olie
- 3 el azijn
- peper
- 4 el gewelde rozijnen
- 1 sinaasappel
- fijngesneden peterselie

Bereidingswijze
Snijd de kool in zeer fijne reepjes en was deze. Maak een dressing van de olie, azijn, peper, rozijnen en de in stukjes gesneden sinaasappel. Schep deze dressing door de kool. Laat dit een uur intrekken voor een goede smaak. Garneer de salade met de fijngesneden peterselie.

Lekker met krieltjes in schil en een tartaartje.

Voedingswaarden per portie
Energie: 220 kcal (924 kJ)
Eiwit: 5 g
Koolhydraten: 28 g
Vet: 10 g
Verzadigd vet: 1 g
Voedingsvezel: 8 g
Natrium: 21 mg

Tag's

Vergelijkbare recepten

Zoutarm hoofdgerecht: Nasi goreng. Snijd het vlees in kleine stukjes en bak deze in de hete boter in een koekenpan rondom bruin.

Nasi goreng

Zoutarm hoofdgerecht: Nasi goreng. Snijd het vlees in kleine stukjes en bak deze in de hete boter in een koekenpan rondom bruin.
Zoutarm hoofdgerecht: Aardappelsalade. Kook de aardappelen gaar. Meng de zure room met de mosterd, de fijngesneden ui, peper en het uitgeperste teentje knoflook.

Aardappelsalade

Zoutarm hoofdgerecht: Aardappelsalade. Kook de aardappelen gaar. Meng de zure room met de mosterd, de fijngesneden ui, peper en het uitgeperste teentj...
Zoutarm hoofdgerecht: Gestoofde bloemkool met sesamzaadjes. Maak de bloemkool schoon en verdeel in roosjes. Doe de roosjes in een inzetstuk voor stomen.

Gestoofde bloemkool met sesamzaadjes

Zoutarm hoofdgerecht: Gestoofde bloemkool met sesamzaadjes. Maak de bloemkool schoon en verdeel in roosjes. Doe de roosjes in een inzetstuk voor stome...