Gebakken gekruide aardappelen

Gebakken gekruide aardappelen Zoutarm hoofdgerecht: Gebakken gekruide aardappelen. Schil en was de aardappelen en kook ze bijna gaar. Laat ze afkoelen en snijd ze in stukjes.

Bereiding

Aantal personen: 2

Bereidingstijd: 30 minuten

Ingrediënten
- 400 g aardappelen
- 2 el vloeibare bak en braad ( zonder natrium!)
- paprikapoeder
- peterselie
- nootmuskaat
- peper

Bereidingswijze
Schil en was de aardappelen en kook ze bijna gaar. Laat ze afkoelen en snijd ze in stukjes. Verhit de boter in de pan en bak hierin de aardappelstukjes goudbruin. Bestrooi ze met fijngehakte peterselie, nootmuskaat, peper en paprikapoeder.

Serveer dit gerecht met een lekkere salade en gegrilde kipfilet.

Voedingswaarden per portie
Energie: 304 kcal (1275 kJ)
Eiwit: 4 g
Koolhydraten: 39 g
Vet: 15 g
Verzadigd vet: 2 g
Voedingsvezel: 6 g
Natrium: 4 mg

Tag's

Vergelijkbare recepten

Zoutarm hoofdgerecht: Kalfscurry. Snipper de ui en de knoflook. Was en ontvel de tomaten en snijd ze in kleine stukjes.

Kalfscurry

Zoutarm hoofdgerecht: Kalfscurry. Snipper de ui en de knoflook. Was en ontvel de tomaten en snijd ze in kleine stukjes.
Zoutarm hoofdgerecht: Provençaalse stoofschotel. Voorbereiden (1 dag van tevoren): maak een marinade van de wijn, winterwortel in stukjes, gesnipperde ui, knoflook, de prei in ringen.

Provencaalse stoofschotel

Zoutarm hoofdgerecht: Provençaalse stoofschotel. Voorbereiden (1 dag van tevoren): maak een marinade van de wijn, winterwortel in stukjes, gesnipperde...
Zoutarm hoofdgerecht: Varkenshaas met sinaasappel-roomsaus. Bestrooi het vlees met peper. Bak het vlees in de hete boter in ca. 10 minuten gaar.

Varkenshaas met sinaasappel-roomsaus

Zoutarm hoofdgerecht: Varkenshaas met sinaasappel-roomsaus. Bestrooi het vlees met peper. Bak het vlees in de hete boter in ca. 10 minuten gaar.
Zoutarm hoofdgerecht: Gestoomde gemengde groenten. Snijd de wortelen, rettich, courgette en paprika in luciferreepjes.

Gestoomde gemengde groenten

Zoutarm hoofdgerecht: Gestoomde gemengde groenten. Snijd de wortelen, rettich, courgette en paprika in luciferreepjes.