Lekker zoutarm eten begint hier!

Op Zoutbeperkt.nl vind je heerlijke zoutarme recepten en producten. We hopen je te helpen bij je zout- en natriumarme dieet door hier zoveel mogelijk over te informeren. Met een zoutarm dieet kun je natuurlijk nog steeds heerlijke gerechten maken. Wij laten je graag zien hoe je dat kan doen. 

Naast recepten en informatie bieden wij vele zoutarme producten die een basis leggen voor zoutarm koken.

Bijna alles wat je eet bevat van nature al heel veel zout. Het menselijk lichaam is helemaal aangepast op grote hoeveelheden zout. Dat komt omdat we het zoveel binnenkrijgen.

Wat is de rol van zout in ons lichaam en waar zit allemaal zout in? Lees het allemaal hier >>

Zoutarme recepten