Zoutarme Hoofdgerechten
Rijstsalade | hoofdgerecht |
|
Kook de rijst in water met dieetzout gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Maak de paprika schoon en snijd hem in kleine blokjes. Ontvel de...
Lees verder >> |
Zalm-met-een-krokant-korstje | hoofdgerecht |
|
Warm de oven voor op 200°C. Kook de afgehaalde boontjes in weinig water in 10 minuten gaar en bak de aardappelschijfjes in een koekenpan gedurende 15 minuten...
Lees verder >> |
Witlofsalade-met-appel-en-rode-ui | hoofdgerecht |
|
Snijd de schoongemaakte witlof in zeer fijne reepjes en de appels in blokjes. Snijd de rode ui fijn. Meng olie, azijn, suiker, peper en kerrie door elkaar en roer...
Lees verder >> |
Rundvlees-hachee | hoofdgerecht |
|
Snijd de ui in grove snippers en bak deze bruin in de hete boter. Voeg het fijngesneden vlees, de kruiden, het vocht en de azijn toe. Breng de massa aan de kook en...
Lees verder >> |
Kippenragout | hoofdgerecht |
|
Laat de kipfilet ongeveer 30 minuten zachtjes koken in het water met de stukjes ui, wortel en kruiden. Zeef de bouillon en vul deze zo nodig met water aan tot 200 ml. Smelt...
Lees verder >> |
Gekruide-gehaktbal | hoofdgerecht |
|
Verkruimel de beschuit. Vermeng het gehakt met het ei, de verkruimelde beschuit, peper en nootmuskaat. Maak van dit mengsel twee balletjes. Bak deze balletjes in...
Lees verder >> |
Tongfilet | hoofdgerecht |
|
Bestrooi de tongfilets met peper, kerriepoeder en bloem. Bak de filets in een koekenpan aan beide zijden in de hete boter bruin. Snijd de ananas en gember fijn en...
Lees verder >> |
Aardappelsalade | hoofdgerecht |
|
Kook de aardappelen gaar. Meng de zure room met de mosterd, de fijngesneden ui, peper en het uitgeperste teentje knoflook. Meng dit sausje door de in blokjes gesneden...
Lees verder >> |
Chili-con-carne | hoofdgerecht |
|
Zet de bonen een avond van te voren met ruim water in de week. Kook de bonen in het weekwater in ongeveer een uur gaar. Fruit in een braadpan de fijngesneden ui...
Lees verder >> |
Macaroni | hoofdgerecht |
|
Kook de macaroni gaar. Snijd de ui, paprika en champignons fijn en fruit deze samen met de knoflook in de hete boter. Voeg het verkruimelde gehakt toe en laat dit zacht...
Lees verder >> |
Copyright © 2006 - 2010 Zoutbeperkt.nl Alle rechten voorbehouden. -
Partners
